반응형 분류 전체보기26 온천으로 유명한 아산에서 즐기는 1박 2일 여행 (현충사, 영인산자연휴양림, 아산스파비스, 먹거리 등) 안녕하세요, 써니입니다! 저희 가족이 이번주에 온몸을 따뜻하게 녹여줄 최고의 장소인 온천이 있는 아산으로의 여행을 다녀왔는데요, 1박 2일을 알차게 보낸 여행코스를 소개해드리려고 합니다. 저와 함께 아산에서의 행복한 추억을 만들러 함께 떠나보아요^^ 아산 여행의 시작아산 여행의 첫 번째 목적지는 가장 유명한 현충사입니다. 이곳은 우리나라 대표적인 무신인 이순인 장군의 사당으로, 장군의 업적과 유물을 전시하고 있는 곳입니다. 아름답게 조성된 정원과 연못을 산책하며 여유로운 시간을 보낼 수 있으며, 이순신 장군의 생애와 업적을 살펴보며 역사적인 교훈도 얻을 수 있습니다. 현충사 관람을 마친 후에는 인근에 위치한 은행나무길을 방문해 보세요~ 가을에는 노랗게 물든 은행나무가 아름다운 풍경을 선사하며, 자전거를.. 2024. 10. 21. 복지 사각지대에 놓인 사람들을 위한 '긴급복지 생계지원' 이란? 안녕하세요, 써니입니다. 오늘은 조금 더 따뜻한 이야기를 나눠보려고 해요. 우리 사회 곳곳에는 보이지 않는 곳에서 어려움을 겪고 있는 분들이 많은데요, 그런 분들에게 도움이 될 수 있는 '긴급복지 생계지원'에 대해서 알아보려고 합니다. 함께 알아가면서 주변에 더 많은 관심과 따뜻한 마음을 가지고, 도움이 필요한 분께 좋은 정보를 드릴 수 있는 시간이 되었으면 좋겠습니다! 긴급복지 생계지원이란 무엇인가?갑작스러운 위기 상황으로 생계유지가 곤란한 저소득층에게 한시적으로 지원되는 긴급복지 제도 중 하나입니다. 주요 대상은 주 소득자가 사망, 가출, 행방불명, 구금시설 수용 등의 사유로 소득을 상실한 경우, 중한 질병 또는 부상을 당한 경우, 가구 구성원으로부터 방임 또는 유기되거나 학대 등을 당한 경우, 가정.. 2024. 10. 19. 고령자 운전면허 자진반납 총정리 안녕하세요, 써니입니다. 최근 고령 운전자의 교통사고 소식에 대한 뉴스가 잇따라 나오면서, 고령자 운전면허 자진반납에 대한 관심이 높아지고 있지요? 오늘은 이런 분위기 속에서 고령자분들이 운전면허를 자진반납할 때 알아두면 좋은 정보들을 총정리해보려고 합니다. 안전한 도로 환경을 위해 중요한 결정을 내리는 어르신들께 유용한 정보가 되면 좋겠습니다! 고령자 운전면허 자진반납 제도 개요인구 고령화가 진행되면서 고령 운전자들의 교통사고가 증가하고 있습니다. 이에 따라 정부는 2019년부터 ' 고령자 운전면허 자진반납 제도'를 시행하고 있습니다. 이 제도는 만 65세 이상의 운전자가 운전면허를 자진 반납하면 교통카드나 지역화폐를 지급하는 제도입니다. 이를 통해 고령 운전자의 운전면허 반납을 유도하고, 교통사고 .. 2024. 10. 15. 화담숲 2024년 가을 단풍 축제의 모든 것 안녕하세요~ 써니입니다! 여러분은 가을 하면 뭐가 가장 먼저 생각나시나요? 저는 바로 형형색색의 아름다운 단풍을 떠올리게 되는데요, 그래서 오늘은 가을의 정취를 제대로 느낀 수 있는 화담숲 가을 단풍 축제에 대해 이야기해보려고 합니다. 화담숲의 가을 단풍을 보기 위해서는 예약이 필수인만큼 미리 준비해서 올 가을 단풍을 함께 만끽해 보도록 해요^^ 화담숲 가을 단풍 축제 소개화담숲은 경기도 광주시 도척면 도척윗로 278-1에 위치한 약 5만 평에 조성된 수목원으로, 자연경관이 아름다운 곳으로 유명합니다. 매년 가을에는 단풍 축제가 열리며, 많은 사람들이 찾는 대표적인 가을 명소 중 하나로 올해 화담숲 가을 단풍 축제는 10월 18일부터 11월 17일까지 한 달여간 진행됩니다. 운영시간은 09시부터 18시이.. 2024. 10. 14. 고혈압 증상부터 치료까지 : 알고 대비하는 건강 지침서 안녕하세요, 써니입니다. 요즘 건강에 대한 관심이 날로 높아지고 있죠? 특히 고혈압 같은 만성질환은 우리가 미리 알아두면 도움이 되는 정보들이 많답니다. 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 65세 이상 노인에서는 절반 이상이 고혈압이라고 하는데요, 저희 실버타운 어르신을 보면 90% 이상이 고혈압 약을 드시고 계시답니다. 그래서 오늘은 고혈압의 증상부터 어떻게 치료할 수 있는지에 대한 유용한 지침서를 준비해 봤으니 함께 알아보도록 합니다! 고혈압이란 무엇인가?고혈압은 혈압이 지속적으로 정상 범위를 초과하는 상태로, 일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말합니다. 혈압은 심장이 혈관을 통해 혈액을 내보낼 때 발생하는 압력으로, 정상적인 혈압 유지가 중요.. 2024. 10. 11. 시니어에게 디지털 세상을 열어주는 '모바일 디지털튜터' 완벽 정리 안녕하세요, 써니입니다! 오늘은 제가 실버타운에서 사회복지사로 근무하면서 가장 잘 취득했다고 생각하는 '모바일 디지털튜터' 자격증에 대해서 알아보려고 합니다. 휴대폰과 키오스크를 어려워하는 시니어분들께 디지털 세상을 열어주는 중요한 역할을 보다 전문적으로 할 수 있도록 많은 분들께서 관심을 갖아 주시면 좋겠습니다. 시니어 대상 디지털 교육의 중요성 이해하기디지털 기술은 현대 사회에서 필수 불가결한 요소이지만, 시니어 세대에게는 여전히 낯설고 어려운 부야일 수 있습니다. 그러나 그들에게도 디지털 세상을 즐길 권리가 있습니다. 그런 의미에서 시니어들을 대상으로 하는 디지털 교육은 점점 더 중요해지고 있습니다. 먼저, 시니어들은 디지털 기술을 활용하여 삶의 질을 향상할 수 있습니다. 인터넷을 통해 다양한 정보.. 2024. 10. 8. 장수 시대에 대비하는 현명한 투자법 '노화 방지' 안녕하세요, 써니입니다! 요즘 같은 시대에는 누구나 한 번쯤은 '장수'에 대해 생각해 보셨을 거예요. 오늘은 바로 그 장수 시애에 대비하는 현명한 방법 중 하나인 '노화 방지'를 위한 투자법에 대해 이야기해보려고 합니다. 많은 분들이 관심을 가지고 계시는 주제니까, 함께 자세히 알아보도록 해요! 장수 시대의 도래와 '노화 방지'의 중요성현대 의학의 발전과 생활 수준의 향상으로 인간의 수명이 지속적으로 증가하고 있습니다. 100세 시대를 넘어 120세 시대가 올 것이라는 전망도 나오고 있습니다. 이러한 장수 시대에서는 '노화 방지'가 중요한 투자 전략 중 하나로 주목받고 있습니다. 먼저, 노화 방지는 단순히 오래 사는 것뿐만 아니라 건강하고 활기찬 노년을 보내는 것을 의미합니다. 나이가 들면서 신체 기능이.. 2024. 10. 6. 노인성 난청의 원인 및 증상과 치료법 알아보기 안녕하세요, 써니입니다. 요즘 부모님께서 텔레비전 소리를 많이 크게 틀어놓으시는 게 신경이 쓰여서, 관련된 정보를 찾아보게 되었어요. 그러다 알게 된 것들이 있어 이번에는 노인성 난청에 대해 이야기해보려고 합니다. 나이가 들면서 겪게 되는 난청의 원인과 증상, 그리고 어떻게 대처할 수 있는지에 대해 알아보아요! 노인성 난청의 정의와 발생 빈도노인성 난청은 나이가 들면서 서서히 청력이 떨어지는 노화 현상을 말합니다. 일반적으로 40세 이상부터 시작되며, 65세 이상 인구의 1/3 정도가 노인성 난청을 겪는 것으로 알려져 있습니다. 발생 빈도는 연령에 따라 증가하며, 75세 이상에서는 거의 대부분이 난청을 겪는다고 합니다. 이러한 난청은 유전적인 요인, 소음 노출, 스트레스, 고혈압, 당뇨 등의 만성 질환.. 2024. 10. 5. 고령화 사회 속 떠오르는 실버산업의 모든 것 안녕하세요, 써니입니다. 최근 우리 사회는 고령화가 가속되면서 새로운 변화를 맞이하고 있으며, 그중에서도 특히 눈에 띄는 것이 바로 '실버산업'입니다. 점점 중요해지는 실버산업에 대한 이모저모와 주목받는 실버산업 분야와 미래 전망까지 함께 알아보도록 하겠습니다! 고령화 사회의 도래 : 배경과 현황전 세계적으로 인구 고령화가 급속도로 진행되고 있습니다. 이러한 추세는 의료 기술의 발전과 생활 수순 향상으로 인간 수명이 연장되고, 출산율이 감소하면서 나타난 결과입니다. 한국 역시 2000년에 65세 이상 인구가 7%를 초과하며 고령화 사회에 진입하였고, 2026년에는 초고령 사회에 도달할 것으로 예상됩니다. 인구 고령화는 사회 전반에 걸쳐 다양한 영향을 미칩니다. 먼저 인구 구조가 변화하면서 노동력 부족 .. 2024. 10. 1. 어르신 케어와 경제적 이익까지 챙기는 가족요양 총정리 안녕하세요~ 써니입니다! 오늘은 집에서 어르신을 케어하면서 경제적 이익까지 챙길 수 있는 가족요양에 대한 정보를 드리고자 합니다. 많은 분들이 어르신을 모시며 경제적 부담을 느끼실 텐데요, 이를 경감시키면서도 어르신께 필요한 케어를 가족이 직접 제공할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 가족요양의 정의와 중요성가족요양은 가족 구성원 중 한 명이 요양보호사 자격증을 취득하여, 자신의 가족을 직접 돌보면서 급여를 받는 제도입니다. 이는 어르신 케어와 경제적 이익을 동시에 챙길 수 있는 좋은 방법 중 하나입니다. 이러한 제도가 갖는 장점은 여러 가지가 있습니다. 첫째, 어르신이 익숙한 환경에서 가족과 함께 지낼 수 있어 심리적 안정감을 유지할 수 있습니다. 둘째, 가족 구성원이 직접 어르신을 케어하기 때문에.. 2024. 9. 29. 활기찬 노후를 위한 노인 일자리 알아보기 안녕하세요, 써니입니다! 누구나 한 번쯤은 노후에 대해 생각해 보셨을 텐데요, 오늘은 바로 그 노후를 활기차고 보람차게 보낼 수 있는 방법 중 하나로 '노인 일자리'에 대해 알아보려고 합니다. 많은 분들이 노후에도 계속 활동적으로 지내고 싶어 하시는데요, 그럴 때 유용한 정보가 될 수 있을 거예요~ 함께 자세히 알아봅시다! 노년기 삶의 질 향상을 위한 일자리의 중요성활기찬 노후를 보내기 위해서는 경제적인 자립뿐만 아니라 사회 참여와 활동이 필요합니다. 일자리는 이러한 측면에서 노년기 삶의 질 향상에 매우 중요한 역할을 합니다. 먼저, 일을 함으로써 노인들의 자신의 역량과 기술을 계속해서 활용할 수 있습니다. 이는 자존감을 높이고 성취감을 얻는데 도움이 되며, 노화로 인한 인지능력 저하와 우울증 등의 문.. 2024. 9. 27. 노인들의 마음의 병, 노년기 우울증 증상과 극복방법 안녕하세요, 써니입니다! 오늘은 좀 더 진지한 주제를 가지고 왔어요~ 우리 주변의 어르신들이 겪을 수 있는 문제 중 하나인 '노년기 우울증'에 대해 얘기해보려고 합니다. 많은 분들이 이런 문제를 겪고 계시지만, 종종 간과되곤 하잖아요? 우울증 증상을 알아보고, 어떻게 하면 어르신들을 도울 수 있는지에 대해 함께 고민해 보았으면 좋겠습니다. 노년기 우울증의 정의와 중요성노년기 우울증은 노인들에게 흔한 정신 건강 문제 중 하나입니다. 일반적인 우울증과 마찬가지로, 기분 저하, 흥미 상실, 피로감, 수면 장애 등의 증상을 보이지만, 노인들에게는 이러한 증상이 다르게 나타날 수 있습니다. 인지 기능 저하, 신체 증상, 행동 변화 등이 그 예입니다. 이러한 증상은 노인들의 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며,.. 2024. 9. 24. 어르신들의 더 나은 생활을 위한 복지용구의 모든 것 안녕하세요, 써니입니다! 오늘은 어르신들의 생활을 더 편안하고 안전하게 만들어주는 복지용구에 대해 이야기해 볼까 해요. 우리 주변에는 어르신들을 위한 다양한 복지용구가 있는데요, 그중에서도 정말 유용하고 필요한 것들에는 무엇이 있는지, 어떻게 선택해야 하는지 등에 대해 알아보려고 합니다. 어르신들의 더 나은 생활을 위해 사회복지사로서 함께 공유하고 싶은 정보가 많으니 집중해서 읽어주세요^^ 복지용구의 정의복지용구란 심신기능의 저하로 일상생활을 영위하는 데 지장이 있는 어르신들의 편의를 도모하고 자립적 생활을 돕는 용구를 뜻합니다. 보건복지부장관이 정하여 고시하는 것으로, 구입하거나 대여하여 사용할 수 있으며, 신체활동 지원 및 심신기능의 유지와 향상에 필요한 용구를 제공함으로써 어르신들의 삶의 질 향상을.. 2024. 9. 23. 노인기초연금 신청 방법과 혜택, 한눈에 알아보기 안녕하세요, 써니입니다! 오늘은 요즘 기사에 자주 등장하는 노인기초연금에 대해서 이야기해보려고 해요. 신청 방법과 혜택을 한눈에 쏙쏙 이해할 수 있도록 정리해 봤으니, 필요한 분들에게 도움이 되길 바랍니다! 같이 알아보러 가볼까요? 노인기초연금이란?노인기초연금은 만 65세 이상의 저소득 노인을 지원하기 위한 정부의 복지 정책으로, 생계 안정과 생활 향상을 목적으로 도입되었습니다. 이는 모든 노인에게 일정 금액을 정기적으로 지급하는 제도로, 금융적 어려움을 겪고 있는 노인층에게 큰 도움이 됩니다. 노인기초연금은 국민연금과는 별개의 정책이며, 국민연금 수급 여부에 관계없이 신청할 수 있는 특징이 있습니다. 이러한 연금은 사회적 안전망의 일환으로, 노인이 경제적 자립을 이루고, 보다 안정적인 삶을 영위할 수 .. 2024. 9. 22. 늘어나는 노인학대 실태와 예방법 및 신고방법 안녕하세요, 써니입니다. 오늘은 조금 진지한 주제로 이야기를 나눠보려고 해요. 바로 '노인학대'에 대한 이야기입니다. 우리 사회에서 점점 늘어나고 있는 노인학대의 실태를 살펴보고, 어떻게 예방하고 신고할 수 있는지에 대해서 함께 알아보려고 해요. 가족 구성원 중 노인을 돌보는 일은 쉽지 않은 일이지만, 그 어떤 이유에서도 학대는 정당화될 수 없습니다. 그럼, 노인학대에 대한 이해를 높이고, 우리가 할 수 있는 일에 대해 같이 고민해 봅시다! 늘어나는 노인학대의 현실과 그 배경노인학대는 매년 증가 추세에 있으며 사회적 문제로 대두되고 있습니다. 보건복지부가 발표한 '2023 노인학대 현황보고서'에 따르면 2023년 노인학대 신고 건수는 2만 1936건으로, 이 중 7025건이 학대 사례로 판별됐습니다. 노.. 2024. 9. 20. 노인들을 위한 주거공간, 실버타운에 대한 모든 것 안녕하세요, 써니입니다. 우리의 소중한 어르신들을 위한 주거공간, 바로 실버타운에 대해 이야기해보려고 해요. 가족들과 떨어져 생활해야 하는 경우가 많아지면서, 어르신들의 삶의 질을 높여줄 수 있는 공간에 대한 관심이 높아지고 있는데요, 오늘은 제가 근무하고 있는 실버타운의 모든 것을 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 노인 주거공간의 필요성과 중요성현대 사회에서 노인 인구가 증가하면서, 노인들의 주거 공간에 대한 필요성과 중요성이 더욱 강조되고 있습니다. 노인들은 노화로 인해 신체적, 정신적으로 많은 변화를 겪기 때문에, 그들의 요구와 특성에 맞는 주거 공간이 필요합니다. 첫째, 노인들은 안전하고 편안한 환경에서 생활해야 합니다. 노인들은 넘어지거나 부상을 입기 쉬우므로, 안전한 바닥재와 계단, 손잡이 .. 2024. 9. 16. 노년층 돌봄 서비스인 요양병원과 요양원의 차이점 알아보기 안녕하세요, 써니입니다. 오늘은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있지만 정확히 무엇이 다른지 잘 모르는 두 시설에 대해 이야기해 볼까 합니다. 바로 "요양병원"과 "요양원" 이예요~ 노년층 돌봄 서비스를 제공하는 이 두 시설, 과연 어떤 부분이 어떻게 다른지 자세히 말씀드리도록 하겠습니다! 노년층 돌봄 서비스 개요현대사회에서는 노년층 인구가 증가하면서 그들의 삶의 질을 유지하기 위한 돌봄 서비스의 중요성이 커지고 있습니다. 이러한 돌봄 서비스 제공 시설로는 요양병원과 요양원이 대표적이며, 각각의 특징과 차이점을 알아보겠습니다. 요양병원은 의료법에 따라 운영되는 의료기관으로, 주로 노인성 질환이나 만성질환을 가진 환자들을 대상으로 의료서비스를 제공합니다. 이곳에서는 의사나 간호사 등 의료진의 진료와 치료를 받.. 2024. 9. 13. 노년기 주요 질병 - 치매 바로 알기 안녕하세요, 써니입니다. 여러분은 치매에 대해 얼마나 알고 계신가요? 오늘은 치매의 정의와 주요 유형, 그리고 치매의 초기 증상과 징후 등 우리가 알아두면 좋을 정보들을 구체적으로 이야기해 보려고 합니다. 치매는 누구에게나 올 수 있는 질병이고 아직은 완쾌가 안 되는 병이기 때문에, 미리 알고 대비하는 것이 중요하다고 생각해요. 함께 알아보겠습니다! 치매의 정의와 주요 유형 이해하기치매는 뇌의 인지 기능이 저하되어 일상생활에 지장을 주는 상태를 말합니다. 이는 기억력, 언어 능력, 판단력, 추론 능력 등 다양한 영역에서 나타날 수 있습니다. 치매는 그 자체로도 심각한 질병이지만, 이로 인해 가족과 주변 사람들에게도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 치매의 주요 유형치매의 주요 유형으로는 알츠하이머병, 혈관.. 2024. 9. 11. 요양보호사 자격증 취득방법 및 하는 업무는? 안녕하세요, 써니입니다. 오늘은 장기요양기관에서 사회복지사와 가장 많이 함께 근무하는 요양보호사에 대해서 이야기를 나누고자 합니다. 우리의 소중한 부모님, 그리고 우리들도 나이가 들면 더욱 세심한 관심과 돌봄이 필요하잖아요? 그 역할을 하고 계시는 요양보호사가 되면 어떤 일을 하는지, 자격증은 어떻게 취득하는지 등등, 함께 알아보도록 하겠습니다. 요양보호사란 무엇인가?요양보호사는 노인복지법 제39조의 2항에 따라 노인 등의 신체활동 또는 가사활동 지원 등의 업무를 전문적으로 수행하는 사람을 말합니다. 고령화 사회로 진입하면서 노인 인구가 증가하고, 이에 따라 노인들의 건강과 복지에 대한 관심이 높아지면서 요양보호사의 수요도 증가하고 있습니다. 주로 노인의료복지시설이나 재가노인복지시설 등에서 근무하며,.. 2024. 9. 9. 노년기 주요 질병 - 당뇨병에 대해 자세히 알아보기 안녕하세요, 써니입니다! 나이가 들면서 우리 몸도 여러 변화를 겪게 되는데요, 오늘은 그중에서도 특히 노년기에 많이 발생하는 질병 중 하나인 당뇨병에 대해 함께 알아보려고 해요. 당뇨병은 단순히 '설탕을 많이 먹어서 생기는 병'이라는 오해를 받기도 하는데, 사실 그 이면에는 다양한 원인과 복잡한 기전이 있답니다. 오늘은 이 복잡한 당뇨병을 좀 더 쉽고 친근하게 이해할 수 있도록 함께 알아보아요! 노년기에 자주 발생하는 당뇨병의 개요당뇨병은 노년기에 가장 흔한 만성 질환 중 하나로, 전 세계적으로 약 4억 명 이상의 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 이 질병은 신체가 혈당을 조절하는 데 어려움을 겪는 상태를 말하며, 고혈당 수치가 지속되면 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 주로 제2형 당뇨병이라고 .. 2024. 9. 8. 이전 1 2 다음 반응형
